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夏のヘアケアで紫外線や頭皮ダメージから髪を守る!


夏と聞くと紫外線で肌が日焼けをしたり、その紫外線のダメージによってシミやくすみができるイメージが強い方も多いのではないでしょうか。夏に急激に増加する紫外線は、実は肌だけではなく頭皮や髪の毛にも大きなダメージを与えるものなので、ヘアケアが必須となります。夏にピッタリな紫外線対策となるヘアケアやアイテムをご紹介します。

日焼けによるダメージを防ぐ

日焼けによるダメージを防ぐ
夏はほとんどの人が日焼け対策をしますよね。頭皮には髪の毛が生えていることから、夏でも頭皮への紫外線対策を怠っている人も少なくありません。しかし、頭皮が直接紫外線を浴びないようにしたり、髪の毛への紫外線によるダメージを防ぐことは意外と重要です。

夏のUVケアとしては帽子や日傘による対策も良いですが、帽子は頭が蒸れ日傘は荷物が増えるなどといったデメリットもあります。夏のUVケアではそういったものに頼るだけでなく、それにプラスして紫外線を浴びる前と後のヘアケアも重要だと言われています。

紫外線は髪にどんな影響がある?

紫外線が髪に及ぼす影響としては、キューティクルがはがれやすくなって枝毛や切れ毛などの不健康な髪の毛が増えたり、髪の老化につながりやすくなります。また、髪の毛に潤いがなくなってパサつきが目立つようになったり、表面のパサパサした状態が気になるような見た目になります。

また、紫外線対策をしないことによって髪の毛に必要な栄養が不足するだけではなく、カラーリングした髪の色落ちを進行させることにもなります。

さらに、ダメージを受けて傷んだ髪の毛は切ってしまえば大丈夫だと考えている方もいらっしゃるかもしれませんが、実は紫外線対策をしないと白髪を増やしたり薄毛の原因を作ることにもなってしまうのです。

髪の毛は太陽から一番近い位置にあるということもあり、肌の約5倍もの紫外線を浴びていると言われています。だからこそ、夏に肌だけではなく頭皮や髪の毛の紫外線対策をしっかりと行うことが重要だとされていうことになります。

おすすめのUVスプレー

UVスプレーはメイクの上からでも使うことができるといったメリットがあります。使い方としては顔や首などの部位には手に一度付けてから塗り、肌へは10cm~15cm程度離して直接吹きかけます。UVスプレーを使う時には使用前にしっかりと振って、ムラなく塗るように注意しましょう。
 

ナプラ ミーファ フレグランスUVスプレー マグノリア 80g

ナプラ ミーファ フレグランスUVスプレー マグノリア 80g
■メーカー名:ナプラ
■容量:80g
■定価:1,200円
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6種のオーガニックハーブエキス、オレンジ油、ローズヒップが配合されていることから保湿力抜群で、オレンジフラワーとジャスミンの上品な香りがするUVスプレーです。
肌と髪に使用できるので、紫外線や臭いが気になった時に気軽に使えるのが良いですね。
 

アリミノ スプリナージュUV シャワー 150ml

アリミノ スプリナージュUV シャワー 150ml
■メーカー名:アリミノ
■容量:150ml
■定価:2,200円
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肌はツヤツヤに、髪はサラサラにしてくれる効果のあるUVスプレーです。グレープフルーツとダマスクローズの香りも夏らしいですね。SPF23、PA++で日焼け止め効果としてはそれほど強力ではないので、ちょっとしたお出かけにピッタリです。

洗い流さないタイプのトリートメントでヘアケア

ヘアケアをするなら、洗い流さないタイプのトリートメントがおすすめです。同じトリートメントでも通常のものだと洗い流さなくてはならず、即効性がある訳ではありません。

だからこそ、持ち歩きにも便利で外出前にも使える洗い流さないトリートメントを使うことで、外出時間が長くトリートメント効果が薄れた時にも定期的にケアをすることが髪への効果が抜群なのです。
 

ミルボン ディーセス エルジューダサントリートメント エマルジョン 120g

ミルボン ディーセス エルジューダサントリートメント エマルジョン 120g
■メーカー名:ミルボン
■容量:120g
■定価:2,800円
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グレープフルーツオアシスの香りが爽やかさをアップさせる、洗い流さないトリートメントです。バオバブエキスが髪に浸透することで、表面だけでなく髪の中まで保湿成分でしっかりと潤います。髪がサラサラでなめらかになり、指がスッと通るようになります。

海やプールに行った後のヘアケア

夏に行くと行きたくなる海やプールですが、海やプールは長時間炎天下で遊ぶことからも日焼けの原因がいっぱいですよね。

露出している部位も多いことから海やプールは肌の日焼けの原因だと考えている人も多いですが、実はプールに含まれている塩素や海水もカラーリングの色を落としたりキューティクルの開きの原因になるなど、髪にとっては良くない影響があるのです。

海やプールに入る前には必ず真水で流しておき、出る前にも真水を使います。それと同時にヘアケア商品を使って髪の毛の保護をすることによって、髪の毛へのダメージを防ぐことができるでしょう。

爽やかな使用感のシャンプー

夏のヘアケアはスタイリング剤を使うだけではなく、その土台として爽やかな使用感のシャンプーを使うことがおすすめです。シャンプー選びをする時にはその時だけ涼しくなるのではなくダメージを補修してくれる効果があり爽快感もあり、汚れもしっかりと落とせるものを選んでください。
 

アリミノ ミント シャンプー フローズンリフレッシュ 300ml

アリミノ ミント シャンプー フローズンリフレッシュ 300ml
■メーカー名:アリミノ
■容量:300ml
■定価:1,500円
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皮脂の汚れをスッキリ落としてリフレッシュ効果を高めるなら、こちらのシャンプーがおすすめです。夏の頭皮や髪の毛の悩みを全て解消してくれるだけでなく、サッパリした冷涼感が気持ち良いので一度試してみてください。

アウトバストリートメントでケア

アウトバストリートメントはお風呂上がりに使うトリートメントのことで、ドライヤーの熱から髪を保護したり寝ている時にうねりや癖がつかないようにしてくれます。もちろん、お風呂上がりだけでなく朝使うこともできます。
 

ミルボン ディーセス エルジューダ MO 120ml

ミルボン ディーセス エルジューダ MO 120ml
■メーカー名:ミルボン
■容量:120g
■定価:2,600円
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髪質が硬い人にもおすすめな、オイル状のアウトバストリートメントです。大人っぽいボトルが世代を問わずに使いやすいですよね。硬い髪質の人でも、こちらの商品を使えばハンドブローの時にも素直で動かしやすいヘアを作ることができますよ。

夏のヘアケアポイント

夏のヘアケアのポイントは紫外線をできるだけ浴びないように最も紫外線の強い時間帯には外出を控えたり、ダメージ防止や紫外線を浴びた後のケアをしっかりとすることです。

また、ブラッシングをするなどして頭皮をマッサージして血行を良くしたり、髪の毛にまで栄養が行き渡るように食欲のなくなりやすい夏でも規則正しい食生活やライフスタイルを心掛けることも重要です。

ヘアケア商品はお客様個人で合うものが異なるので、そのお客様の髪質に合ったものをおすすめするようにした方が良いでしょう。

ブラッシングで頭皮の血行促進

ブラッシングをする時には頭皮マッサージ効果のあるブラシを使い、シャンプー前にまず30秒程度ブラッシングをすることをおすすめします。そして、適度な力でブラッシングできるブラシを選び、無理な力が入らないようにしてください。

キューティクルを傷つけると髪の毛のダメージが強くなるので、キューティクルを傷つけない髪に優しいブラシでマッサージしながら血行促進していきましょう。
 

ルーヴルドー パドルブラシ

ルーヴルドー パドルブラシ
■定価:6,450円
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頭皮や髪にこだわるなら、スタイリング剤だけでなく一緒に使うアイテムにまで気を遣わなければいけません。

こちらのブラシは育毛光線放射率の高い天然鉱石をピンが練り込まれていて、頭皮マッサージを同時に行うことができます。さらに効果を高めるコツは復元ドライヤーとあわせて使うことです。

地肌(頭皮)ケア

紫外線から髪の毛を守り、ヘアケアをするためには美肌を育む土台である”頭皮”までをしっかりとケアしていかなければいけません。頭皮が紫外線によってダメージを受けている場合にはタオルなどで冷やす必要がありますし、ヘアケアで使う商品も頭皮にまで効果が行き渡るように揉みこむことが重要です。

地肌ケアができることによって初めて髪の毛も強くなり、綺麗な髪の毛が育ち薄毛防止にもなるのです。
 

デミ ビオーブ フォルスナリシング 150ml

デミ ビオーブ フォルスナリシング 150ml
■メーカー名:デミ
■容量:150ml
■定価:5,000円
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たくさんのエキスによって頭皮に栄養を与え、髪の毛を太く育てて増やすだけではなく白髪を黒くするアンチエイジング効果までがあります。使っていたら手放せなくなりそうな、頭皮専用の美容液です。

正しいヘアケアでダメージの多い夏も美髪をキープ

夏は紫外線が気になる季節ですが、ただヘアケアをすれば良いというのではなく正しいヘアケアをすることが何よりも大切です。夏には夏に合ったヘアケアの情報をお客様に伝えることで、美髪をキープして色々なヘアスタイルを楽しめるような提案をしましょう。

 
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